Menggunakan label secukupnya

Nama, profesi, dan peran membantu berkomunikasi, tetapi tidak mencakup seluruh pengalaman seseorang. Contoh penerapan: kalimat aku tidak bisa presentasi dapat ditinjau menjadi aku belum terbiasa dan bisa mulai berlatih.

Kegunaan peran dan label

Label membantu hubungan sosial, profesi, komunikasi sehari-hari, penetapan tujuan, dan kolaborasi. Seseorang dapat menggunakan peran yang sesuai tanpa menjadikannya satu-satunya kemungkinan tentang diri.

Ketika label menjadi pembatas

Cerita seperti selalu gagal atau tidak cukup baik dapat membuat kesempatan baru sulit dipertimbangkan. Sumber membahas keterikatan pada masa lalu, upaya menjaga citra, dan rasa takut melangkah sebagai hal yang dapat ditinjau kembali.

Periksa apakah label berlaku pada semua situasi.
Cari pengalaman yang tidak sesuai dengan label tersebut.
Gunakan kalimat yang membuka ruang belajar, misalnya belum terbiasa.
Pilih tindakan kecil untuk memperoleh pengalaman baru.