Mengenali pemicu dan respons
Keadaan, emosi, atau ingatan dapat menjadi pemicu respons yang sudah dikenal. Contoh penerapan: saat menghadapi pekerjaan, kita mungkin langsung memakai cara lama. Memeriksa konteks membantu menentukan apakah cara tersebut masih sesuai.
Pemicu, pemrosesan, perluasan, hasil
Empat tahap pada poster menghubungkan kebiasaan dengan pengalaman baru.
- Pemicu dapat berupa situasi, pikiran, emosi, atau ingatan.
- Pola yang telah dikenal membantu memproses informasi dan kemungkinan respons.
- Perluasan menggambarkan terbentuknya hubungan atau cara baru.
- Hasil tindakan menjadi pengalaman yang dapat diperiksa dan dipelajari.